初めて 発酵寝かせ玄米 を炊いてみました!(酵素玄米) 炊飯器に任せるだけなので意外と簡単に作ることができました! ザックリと説明すると、 ① 小豆と天然塩を玄米に入れる ② 玄米を発芽させる ③ 炊飯して、保温で保存 の流れです。 ★普段どおりに玄米を…
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